Category: Uncategorized

3.6 Refer to your answer for 3.5, do you agree with this message? Give a reason for your answer. (2)

4.1 Kungani usisi esithombeni ebamba izinwele zakhe? (2)

1.2.4 Ngokuhlaziya isithombe, ikuphi okukhombisa ukuthi lomuntu uyapheka? (2)

1.1.2 Ngokwale ndaba ungathi iyakha noma iyaqhatha? Sekela impendulo yakho. (2)

1.1.13 Bhala igama lowesifazane onguwokuqala ukuwina umncintiswano wama-Idols. (1)

UMBUZO 5: Fundisisa lesi siqeshana esingezansi bese uphendula imibuzo ezolandela.   TEXT F     UZanele uyisimangaliso empilweni wami kusho ugogo uMaDlamini. UZanele uyingane ehlonipha kakhulu. Ukhule ezidlalela ibhola lomqakiswano (Netball) kanti futhi uyathanda ukupheka. Yena uzithandela inyama yenkomo kakhulu. NgempelaSonto sidla uphuthu nenyama yenkomo. UZanele uma ebuya esikoleni wenza imisebenzi yasekhaya bese egijima ngejubane eyalapho beziqeqeshela khona imidlalo yamaholide (Tournaments). Sihlala endaweni ekude nesikole sakhe. Uhamba ibanga elingu-3km weqa Ubhubha umfula wethu omkhulu kakhulu lana endwedwe.   Indodakazi yami isancane kodwa yenza izinto ezimangalisayo uma ngiqhathanisa nontanga bakhe. Ngike ngifisele nabanye abazali ukuthi babe nenhlanhla efana neyami ngoba esikhathini samanje izingane seziyaphuma endleleni, seziphelelwe inhlonipho kanti umuntu uzakhela yena indlela yakhe eya ekukhanyeni.   [Umbhalo Wokuziqambela]     Right click on button below to open TEXT F in a new page.    

1.2.3 Ibizwa ngani indawo esiphekela kuyona emakhaya? (1)

1.1.1 Bhala unyaka okwaqala ngawo umncintiswano wama-Idols. (1)

3.2 Ngokwesikhangisi ikusiza ngani lensipho abayivezile? (2)

  AFDELING B:  OPSOMMING VRAAG 2 INSTRUKSIES •      Skryf SEWE wenke oor wat jy moet doen om beter te slaap. •      Skryf jou sinne puntgewys neer. •      Jou opsomming mag nie meer as 70 woorde wees nie. •      Skryf die getal woorde aan die einde van die opsomming. •      Jy sal gepenaliseer word as jy meer as 70 woorde skryf.         GOEIE  NAGRUS   Om ‘n volle nag se slaap in te kry is belangrik vir goeie gesondheid.  Hier is wenke wat jy dadelik kan gebruik om jou slaap te verbeter.   1.  Vermy kafeïen in die namiddag want dit affekteer jou liggaam vir tot 8 uur. Drink dus Kafeïenvrye drankies soos tee na die middagete. Vermy enige drankies wat kafeïene bevat soos gaskoeldrank en warm sjokolade.   2.  Jou liggaam het tyd nodig om te ontspan na oefening. Moet dus nie oefen net voor jy wil gaan slaap nie.   3.  Vermy enige vloeistof voor jy gaan slaap. Gee jou liggaam ten minste ‘n uur om van die oortollige vloeistof ontslae te raak anders gaan jy in die middel van die nag wakker word.   4.  Hou by ‘n vaste slaappatroon sodat jy jou liggaam in ‘n roetine kan kry. Hou by dieselfde tye van wanneer jy gaan slaap en opstaan, selfs oor naweke en vakansies.   5.  Vind jou beste slaapposisie. Op jou rug word aanbeveel. Sit ‘n kussing onder jou bene omdat dit drukking op die lae rug verminder.    6.  Hou jou kamer donker. Skakel die ligte af, maak die gordyne toe, bedek selfs die elektroniese verligting soos ‘n TV, radio of alarm wat jy gebruik om jou wakker te maak.   7.  Eet slaap-vriendelike peuselhappies soos kalkoen, jogurt, roomys, of grondboontjies.  Dit help jou liggaam om serotonien te produseer wat die ligaam laat ontspan, maar eet ‘n uur voor jy gaan slaap.   (236 woorde) (Verwerk uit verskeie Internet artikels/wenke vir beter slaap/Stylvol, slaap vir beter gesondheid.)   AFDELING B TOTAAL :  10