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5 beneficios de viajar para la salud  Viajar te ayuda a ser más creativo y a optimizar tus recursos a la vez que te libera de prejuicios. Aunque se trata de una actividad recreativa, sus bondades van más allá de la diversión y el placer. ¡Los beneficios de viajar son increíbles para tu salud!  1. Mejora la salud de tu corazón Viajar disminuye los riesgos de sufrir infarto de miocardio, especialmente en personas mayores. El simple hecho de tomar vacaciones te ayuda a relajarte, y cada viaje mejora tu salud física y mental, lo que te permite alargar tu vida.  2. Beneficios de viajar: reduce el estrés y la ansiedad A su vez, viajar significa desconexión y conexión a la vez. Te permite desconectarte de los quehaceres, problemas y obligaciones cotidianas para conectarte con tu ser interior, con nuevos lugares y con las personas que te rodean. Las vacaciones y viajes son beneficiosos para la salud mental porque nos alejan de las fuentes que nos generan estrés.   3. Mejora tu capacidad para socializar La sociabilidad interpersonal es otra habilidad que mejorarás viajando. En cada viaje debes tener contacto con otras personas. ¡Aunque seas tímido, aquí no hay escapatoria! La comunicación con los habitantes de cada lugar y con los turistas es indispensable, por lo que pondrás en práctica tus habilidades para socializar.  4. Favorece tu cerebro ¿Sabías que viajar te ayuda a crear nuevas conexiones en el cerebro? Cuando decides tomar un nuevo rumbo tienes que adaptarte a una nueva realidad, abrirte a nuevos panoramas, paisajes, sensaciones, direcciones e incluso idiomas. Todo eso estimula tu cerebro, te hace más creativo y aumenta tu capacidad de solucionar problemas.  5. Te libera de prejuicios Por último, cuando te embarcas en un nuevo rumbo te permites conocer diferentes maneras de ver la vida. Cada nuevo lugar te invita a observar, escuchar y a estar atento. Cuando recorres distintos rincones sales de tu zona de confort y te conectas con otras culturas. Y lo más importante, viajar te enseña sobre diversidad, te recuerda que aún te queda mucho por conocer y que cada forma de vida tiene su razón.   

1. Viajar ayuda a nuestro corazón. ¿A qué grupo de personas le ayuda más viajar? [1]

B. Escuchar un párrafo: Un viaje a Colombia. You are planning a trip and listening to advice from a travel podcast. First, read the statements below. Second, listen to the question. Then, based on what you hear, select whether each statement is Cierto (true) or Falso (false) from the dropdown menu. If the information is not mentioned, select No se menciona (not mentioned). (1 pt. each; 8 pts. total) MODELO:  (You hear): “La asistente de la directora conoce a todos los estudiantes”.  (You select): a. Cierto / b. Falso / c. No se menciona  1. Laura tiene una mala experiencia en Colombia. [1]  2. Laura aconseja visitar la costa atlántica. [2]  3. Es recomendable visitar los pueblos a pie pero no en bicicleta. [3] 4. Las islas cerca de la costa se pueden visitar en barco. [4] 5. La comida tradicional solamente se encuentra en los pueblos con encanto. [5]  6. Viajar a Colombia con poco equipaje es mejor. [6]  7. No es necesario llevar un plano de la ciudad. [7]  8. Laura trabaja en una agencia de [8]

B. Las partes del cuerpo: ¿Qué le duele? Thiago is not feeling well and decided to visit a doctor. When the nurse asks what hurts, Thiago can’t recall the words for body parts in Spanish. First, review the complaints. Then, finish the sentences by writing a logical body part in the space provided. Don’t forget to include a definite article (i.e., el/la/los/las). Do not repeat words, expressions or the model. (1½ pts. each: ½ pt. for correct article, 1 pt. for appropriate word; 6 pts. total) MODELO: Ayer pasé todo el día caminando y no me fui con zapatos cómodos. Ahora me duele(n) los pies.  1. Para empezar, no puedo dejar de fumar, y cuando hago ejercicio me duelen [1].  2. Jugando al beisbol, tuve un accidente, me lastimé [2] y ahora no puedo caminar.  3. Después fui a ver a Taylor Swift y canté muchas canciones. Así que hoy me duele [3] cuando hablo.  4. Por último, esta mañana tuve que escribir mucho en mi trabajo y ahora me duele(n)[4]. 

C. Cultura: Una descripción y una comparación. Based on the Panoramas, Mi experiencia and Club cultura sections of ¡Arriba!, select two of the countries studied in Chapters 9 and 10 (i.e., Bolivia, Colombia, Paraguay or Venezuela). Then, provide two characteristics unique to each country (for a total of four). Lastly, compare and contrast either País 1 or País 2 with your own culture/community. More specifically, you should include one similarity and one difference. Type your answer in a brief response with a minimum of six complete sentences in Spanish and give specific examples. Do not repeat information from previous exercises. (1 pt. for each characteristic, 1 pt. for similarity, 1 pt. for difference; 6 pts. total)   a.) First, discuss two meaningful characteristics unique to the first country. b.) Second, discuss two meaningful characteristics unique to the second country. c.) Lastly, compare and contrast one of the two selected countries with your own culture/community. Include one similarity and one difference.   Note: In order to receive credit for this section, you must provide specific and detailed information that clearly supports your response. Vague or general answers will not receive credit. An example of a vague or general response would be, “En México hay muchas playas bonitas.” Lastly, it is strongly recommended to avoid phrases such as “everyone,” “no one,” “all Mexicans/Americans/Venezuelans,” etc. that could lead to the oversimplification of complex cultural phenomena and promote superficial stereotypes of cultural practices, products or perspectives.

NOTE ON SPELLING & ACCENTS Spelling corrections apply to all applicable vocabulary activities. Each spelling error will result in minus ½ pt. per error.  An accent error will result in minus ¼ pt. per error.

Definir palabras nuevas. Based on the context provided in the passage, infer the meaning of the four bolded and underlined words in the reading. Select the best response from the dropdown menu. (1 pt. each word; 4 pts. total) Bondades [1] Cotidianas [2] Sociabilidad interpersonal [3] Rumbo [4]

a.) First, discuss two meaningful characteristics unique to the first country. Do not repeat information from previous exercises. Use the following template when you type your response.   a.) País 1 (select one):  Bolivia / Colombia / Paraguay / VenezuelaCaracterística A (1 pt.):  Característica B (1 pt.): 

c.) Lastly, compare and contrast one of the two selected countries with your own culture/community. Include one similarity and one difference. (Minimum of six complete sentences in Spanish and give specific examples. Do not repeat information from previous exercises.) Use the following template when you type your response.   c.) Una semejanza y una diferencia entre (select one) Bolivia / Colombia / Paraguay / Venezuela y tu cultura/comunidadSemejanza (1 pt.):  Diferencia (1 pt.): 

Enfoque cultural: Los países sudamericanos. Based on the cultural information studi experiencia and Club cultura sections of Chapters 9 and 10 of ¡Arriba!, select the most appropriate answer from the dropdown menu to complete each sentence. If none of the answers are correct, select ninguna de las anteriores (none of the above). (1 pt. each; 6 pts. total)   1. El Museo del Oro se encuentra en la ciudad de [1], Colombia.   2. El Salto Ángel está en el Parque Nacional [2], en el que se inspira la película UP 3. En Paraguay [3] son los dos idiomas oficiales que se enseñan en las escuelas. 4. Esta bebida, [4] se toma mucho en zonas andinas y sirve para aliviar el mal de altura. 5. En Bolivia se encuentra [5], el desierto más grande y alto del mundo y también es la reserva de litio más grande del mundo.  6. En Colombia se encuentra, [6], una ciudad colonial en la costa del mar Caribe, fundada en 1533, que hoy es sitio del Patrimonio Mundial de UNESCO.