Lecturа Reаd this pаmphlet and answer the questiоns in cоmplete sentences. (5 x 2 pts. each = 10 pts.) Aquí va a encоntrar algunos consejos de la revista Salud. Cada persona debe adaptar los consejos según sus necesidades. También se debe ir al médico para consultar cualquier problema con su salud. A los consultorios médicos vienen muchas personas que no saben qué les pasa. Piensan que están enfermas, sienten que no tienen energía, pero no tienen síntomas de ninguna enfermedad específica. Aquí tenemos algunos consejos para ese tipo de pacientes. ¿Qué se debe hacer para estar saludable? • Comer de una forma sana. Las verduras y las frutas son muy importantes. • Tener hábitos sanos. No fumar1. • Beber poco alcohol y mucha agua. • Tomar café con moderación ayuda a prevenir muchas enfermedades. No debe tomarlo si está embarazada. • Hacer ejercicio físico. Al menos, caminar a buen paso dos kilómetros al día, o ir tres veces a la semana al gimnasio. El ejercicio es bueno para el corazón. • Visitar al dentista al menos dos veces al año. • No tomar medicamentos sin hablar antes con su doctor. • Cuidar el peso2 es muy importante. • Desayunar bien por las mañanas. Y recuerde que debe ir al médico por lo menos una vez al año. 1smoke 2watch one’s weight Reference: Lectura ¿Qué pacientes deben leer estas instrucciones?